跆拳道是一项流行的格斗运动，它源于韩国，已经成为全球范围内的一项受欢迎的运动。在跆拳道比赛中，选手们需要进行各种攻击和防御动作，因此，保护自己的安全和健康是非常重要的。这就是为什么跆拳道要护具的原因。在本文中，我们将探讨跆拳道从何时开始使用护具，以及护具在跆拳道中的重要性。

跆拳道起源于韩国，最初被称为“跆拳”，是一种传统的韩国武术。在20世纪50年代，跆拳道开始在韩国的学校和军队中得到推广。在20世纪60年代，跆拳道开始传播到美国和欧洲等地区。在这些地区，跆拳道比赛开始变得越来越流行，这也意味着选手们需要更好的保护措施来保护自己的安全。

在跆拳道比赛中，选手们需要进行各种攻击和防御动作。这些动作包括踢、膝击、拳击、肘击等等。这些攻击和防御动作可能会对选手的身体造成伤害，因此，选手们需要使用护具来保护自己。

在跆拳道比赛中，选手需要使用以下护具：

头盔：头盔是保护选手头部的一种护具。头盔可以防止选手头部受到伤害，例如脑震荡或者头部创伤ROR体育官网。头盔通常由硬质塑料制成，并且内部有缓冲材料，可以吸收冲击力。

手套：手套是保护选手手部的一种护具。手套可以防止选手手部受到伤害，例如手指扭伤或者手腕扭伤。手套通常由皮革制成，并且内部有缓冲材料，可以吸收冲击力。

护胸板：护胸板是保护选手胸部的一种护具。护胸板可以防止选手胸部受到伤害，例如肋骨骨折或者肺部受伤。护胸板通常由硬质塑料制成，并且内部有缓冲材料，可以吸收冲击力。

护腿板：护腿板是保护选手腿部的一种护具。护腿板可以防止选手腿部受到伤害，例如膝盖扭伤或者小腿骨折。护腿板通常由硬质塑料制成，并且内部有缓冲材料，可以吸收冲击力。

除了以上提到的护具之外，选手们还需要使用口罩和胫甲等护具来保护自己。这些护具可以防止选手受到面部和脚部的伤害。

护具在跆拳道比赛中的重要性不可忽视。跆拳道是一项非常激烈的运动，选手们需要进行各种攻击和防御动作。如果没有护具的保护，选手们很容易受到伤害，这不仅会影响他们的健康和生活质量，还会影响他们的比赛成绩。因此，使用护具是非常必要的。

总之，跆拳道从何时开始使用护具是一个非常重要的问题。随着跆拳道比赛的不断发展，护具的使用变得越来越重要。护具可以保护选手的安全和健康，让他们在比赛中更加自信和放心。因此，我们应该支持和鼓励选手们使用护具，让他们在跆拳道比赛中取得更好的成绩。