跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它有着激烈的比赛和精彩的表演，同时也是一种很好的身体锻炼方式。在跆拳道运动中，护具是非常重要的一部分，它可以保护运动员免受伤害。而护具后面的绳子的系法也是非常重要的，正确的系法可以保证护具的牢固性和安全性，避免在运动中出现意外情况。本文将详细介绍跆拳道护具后面的绳子怎么系。

一、头盔后面的绳子怎么系

头盔是跆拳道运动中最重要的护具之一，它可以保护头部免受打击。头盔后面的绳子的系法非常重要，正确的系法可以保证头盔的牢固性和安全性。下面是头盔后面绳子的系法：

1、首先，将头盔戴在头上，确保头盔与头部紧密贴合。

2、将头盔后面的绳子从头盔两侧的孔中穿过，然后将两条绳子交叉在头盔后面。

3、将左边的绳子从右边绕过头盔后面，然后穿过右侧的孔，使其从头盔后面穿出。ROR体育

4、将右边的绳子从左边绕过头盔后面，然后穿过左侧的孔，使其从头盔后面穿出。

5、将两条绳子拉紧，确保头盔紧密贴合头部，同时也要确保绳子的长度适当，不要过紧或过松。

二、胸甲后面的绳子怎么系

胸甲是跆拳道运动中保护胸部的重要护具之一，它可以保护胸部免受打击。胸甲后面的绳子的系法也非常重要，正确的系法可以保证胸甲的牢固性和安全性。下面是胸甲后面绳子的系法：

1、将胸甲穿在身上，确保胸甲与身体贴合。

2、将胸甲后面的绳子从两侧的孔中穿过，然后将两条绳子交叉在胸甲后面。

3、将左边的绳子从右边绕过胸甲后面，然后穿过右侧的孔，使其从胸甲后面穿出。

4、将右边的绳子从左边绕过胸甲后面，然后穿过左侧的孔，使其从胸甲后面穿出。

5、将两条绳子拉紧，确保胸甲紧密贴合身体，同时也要确保绳子的长度适当，不要过紧或过松。

三、护腿板后面的绳子怎么系

护腿板是跆拳道运动中保护腿部的重要护具之一，它可以保护腿部免受打击。护腿板后面的绳子的系法也非常重要，正确的系法可以保证护腿板的牢固性和安全性。下面是护腿板后面绳子的系法：

1、将护腿板穿在腿上，确保护腿板与腿部贴合。

2、将护腿板后面的绳子从两侧的孔中穿过，然后将两条绳子交叉在护腿板后面。

3、将左边的绳子从右边绕过护腿板后面，然后穿过右侧的孔，使其从护腿板后面穿出。

4、将右边的绳子从左边绕过护腿板后面，然后穿过左侧的孔，使其从护腿板后面穿出。

5、将两条绳子拉紧，确保护腿板紧密贴合腿部，同时也要确保绳子的长度适当，不要过紧或过松。

以上就是跆拳道护具后面的绳子的系法，正确的系法可以保证护具的牢固性和安全性，避免在运动中出现意外情况。在跆拳道运动中，正确的系法也是非常重要的，它可以保证运动员在比赛和训练中的安全。因此，我们应该认真学习跆拳道护具后面的绳子怎么系，让我们的跆拳道之路更加安全和顺畅。